Kursplan
Hier findet Ihr den aktuellen Kursplan!
Für ein kostenloses Probetraining seid Ihr herzlich eingeladen zu unseren Kurszeiten vorbei zu kommen und mit zu machen! Für weitere Informationen gerne Kontaktaufnahme per Mail oder Telefon. Natürlich könnt Ihr aber auch über Instagram und Facebook eine Nachricht hinterlassen oder einen Termin vereinbaren.
Montag
17:00 - 18:00
Kids Muay Thai/ Muay Boran
(6-12 Jahre)
18:00 - 19:00
Basic Muay Thai/ Muay Boran (Einsteiger)
19:00 - 20:15
Boxen
für Fortgeschrittene
20:15 - 21:30
Muay Thai/ Boran für Forgeschrittene
Dienstag
15:30 - 16:30
Kids Boxen (6-12 Jahre)
16:30 - 17:30
Boxen für Jugendliche (13 - 17 Jahre)
17:30 - 18:30
Jugendliche
Muay Thai/ Muay Boran (13-17 Jahre)
18:30 - 19:45
K1 Rules/ Kickboxen
19:45 - 21:00
Basic Boxen
(Einsteiger)
21:00 - 22:15
Luta Livre/ Grappling
Mittwoch
17:30 - 18:30
Kids Muay Thai/ Muay Boran
(6-12 Jahre)
18:30 - 19:45
Muay Thai / Boran (Forgeschrittene)
19:45 - 21:00
Boxen
für Fortgeschrittene
21:00 - 22:15
Luta Livre/
Grappling
Donnerstag
15:30 - 16:30
Kids Boxen (6-12 Jahre)
16:30 - 17:30
Boxen für Jugendliche (13 - 17 Jahre)
17:30 - 18:30
Jugendliche
Muay Thai / Muay Boran (13-17 Jahre)
18:30 - 19:45
K1 Rules/ Kickboxen
19:45 - 21:00
Basic Muay Thai / Muay Boran (Einsteiger)
Freitag
16:30 - 17:30
Ladies Only
- Boxen , Kickboxen, K1, Muay Thai und Fitness Übungen
17:45 - 19:00
Basic Boxen
(Einsteiger)
19:00 - 20:30
Fightclub & Sparring
Samstag
12:00 - 13:00
Functional Training for Fighters *
13:00 - 15:00
Freies Training (nur für Mitglieder)
* auch für Nichtmitglieder gegen Gebühr von 7 Euro
Ablauf
Alle unsere Kurse starten pünktlich zu den angegebenen Zeiten.
Daher wäre es ideal, wenn Du schon 10 Minuten vor Kursbeginn da bist, um genügend Zeit zum Wickeln der Bandagen und zum Anziehen der Schutzausrüstung zu haben.
Ausrüstung
In der Regel besitzt jedes unserer Mitglieder seine eigene Kampfausrüstung.
Für alle Neulinge und diejenigen, die bei uns ein Probetraining absolvieren wollen, bieten wir jedoch auch Leihausrüstung an.